Giriş Yap

Kasım, 2021

pzt29kas11:0012:00TamamlandıOnlineYogilates11:00 - 12:00 Online Düzenleyen: Gonca Gümüşayak Etkinlik Türü:Pilates,YogilatesEtkinlik Tipi:Ders

İçerik

Yogilates® Yoga ve Pilates’in en elzem yönlerini alır ve bunları dengeli bir egzersiz sistemine entegre eder. Nefes ve kök güç hakkında rafine bir farkındalık içeren Yogilates vücut için fonksiyonel güç oluşturan bir eğitim üzerine odaklanır.

 

Yenilikçidir, aynı zamanda geleneğe de dayanır, yaralanmalardan kurtulmak, kas gelişimindeki dengesizlikleri düzeltmek, yeni beceriler kazanmak ve gelişmiş performans için eğitim almak isteyen herkes için kendi kendine pratikte bir evrimi temsil eder. Beden, zihin ve ruh birliğine inanır!

 

* Yogilates® tekniğinin yaratıcısı Jonathan Urla’dır. 2011 yılında İstanbul’da verdiği eğitim sayesinde Gonca da kendisi tarafından sertifikalandırılmıştır.

Rezervasyon Bilgileri

Rezervasyon yapmak için giriş yapınız. Giriş Yap

Online Etkinlik Giriş Bilgileri

Bu etkinlik gerçekleşti, başka bir etkinlikte görüşmek üzere!

Bu Etkinlik Serisinde Gelecek Etkinlik Zamanları

06/12/2021 11:0013/12/2021 11:0020/12/2021 11:0027/12/2021 11:0003/01/2022 11:0010/01/2022 11:0017/01/2022 11:00

Düzenleyen

Gonca Gümüşayak

linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram
X
X