Program
1-8-15-22 Haziran 2020
Pazartesi 19.00 - 20.30
İçerik
Bartanieff Release, Counter Teknik ve Gaga çağdaş dans tekniklerinden faydalanılarak oluşturulmuş dersler üç bölümden oluşur: Teknik, doğaçlama, gevşeme.
Teknik: Nefes ve esneme hareketleri, Bartenieff Release ısınmaları ile başlayan derslerin teknik bölümünün yerde ve ayakta kombinasyonlarla gelişen bir akışı vardır. Anatomi ve fizik kanunlarına göre vücudumuza verdiğimiz yönler ve yönergeler sayesinde bedenimizi daha dengeli bir şekilde kullanabildiğinizi görürsünüz. Performansınız sırasında potansiyel enerjinizin yönlerini daha farkına vararak hareket etmeye başlarsınız. Nasıl daha dinamik, hafif, ekonomik ve rahat hareket ettiğinizi görürsünüz.
Yerde Isınmalar: Roll-down-up, body-half, x-rolls.
Ayakta ısınmalar: Plié, tandu, jette, glisse, röleve, jump’lar.
Kombinasyonlar: Yerde ve ayakta yapılan kombinasyonların birbirine bağlanması ile akışkan bir serileme yapmayı öğrenirsiniz.
Doğaçlama: Bu bölüm sizin yaratıcılığınızı ortaya çıkaran bir yapıya sahiptir. Yapılandırılmış doğaçlamalarla mekansal olarak var olmayı deneyimlersiniz.
Derslerimiz esnasında o günkü temamız ile ilgili ödevler verilir. Bu bölüm kendi hareket kombinasyonlarınızı oluşturabileceğiniz yönergeler ve doğaçlamalardan oluşur.
Gevşeme: Derslerimiz yoga esnemeleri ile rahatlama ve meditasyon ile tamamlanır.
- Bartanieff Release, Counter Teknik ve Gaga çağdaş dans tekniklerinden faydalanılarak oluşturulmuş dersler iki bölümden oluşur:
- Teknik ve doğaçlama: Vinyasa yoga ve body-weather, Bartenieff Release ısınmaları ile başlayan derslerin teknik bölümünün yerde ve ayakta kombinasyonlarla gelişen bir akışı vardır.
- Isınma bölümleri:
- Ayakta ısınmalar: Plié, tandu, jette, glisse, röleve, jump’lar.
- Yerde ısınmalar: Roll-down-up, body-half, x-rolls.
- Doğaçlama bölümleri ise hareketin 5 farklı ritmine odaklanılır. Akışkan, Stakato, Kaotik, Lirik ve durağan enerji ritimlerine odaklanılır. Bu bölüm sizin yaratıcılığınızı ortaya çıkaran bir yapıya sahiptir. Yapılandırılmış doğaçlamalarla mekansal olarak var olmayı deneyimlersiniz.
- Yerde ve ayakta yapılan kombinasyonların birbirine bağlanması ile akışkan bir serileme yapmayı öğrenirsiniz.
Performansınız sırasında potansiyel enerjinizin yönlerini daha farkına vararak hareket etmeye başlarsınız. Nasıl daha dinamik, hafif, ekonomik ve rahat hareket ettiğinizi görürsünüz.
- Derslerimiz ile ilgili ödevler verilir. Kendi hareket kombinasyonlarınızı oluşturabileceğiniz yönergeler verilir.
- Derslerimiz yoga esnemeleri ve meditasyon ile tamamlanır.
Çağdaş Dans Eğitimi
Başlangıç, 4 Ders, 6 Saat
300TL
Havale / EFT / Transfer
İş Bankası Bostanlı/İzmir Şubesi , Huri Gonca Gümüşayak
IBAN: TR23 0006 4000 0013 4210 3585 08
Garanti Bankası Bağlarbaşı Şubesi 422-6643539, Huri Gonca Gümüşayak
IBAN: TR84 0006 2000 4220 0006 6435 39
